눈과 간 건강 지킴이 한방 약재 목과의 효능

목과(木瓜)란? 목과(木瓜)는 흔히 알려진 '모과나무(Chaenomeles sinensis)'의 열매로, 아직 익지 않은 단단한 상태로 건조하여 약재로 사용됩니다.

한국, 중국, 일본 등지에서 재배되며, 가을에 수확해 건조한 후 한방에서 목과(木瓜) 또는 모과(毛果)라는 이름으로 불립니다. 맛은 새콤하고 약간 떫으며, 강렬하고 상쾌한 향이 특징입니다.

주로 모과차로 알려져 있지만, 전통 의학에서는 단순한 차 재료 이상의 다양한 효능을 지닌 중요한 약재로 여겨졌습니다. 동의보감 속 목과 "맛은 시고 성질은 따뜻하며, 습기를 제거하고 근육과 뼈를 이완시킨다.

구토와 설사를 멈추고, 술독을 풀며, 근육을 부드럽게 한다." 《동의보감》에서는 목과를 이렇게 설명하며, 단순한 향기 나는 과일이 아니라 몸속 습기를 배출하고 근육을 풀어주는 효능 때문에 예로부터 소화기 질환, 근육 경련, 음주 해독 등에 널리 사용되어 왔습니다.

목과의 주요 효능 1. 근육통·관절통 완화 목과는 근육을 이완시...