나 자신을 함부로 판단하지 말자.

자존감은 말 그대로 자신을 존중한다는 의미이다. 자신을 높이고 긍정한다는 말이다.

내가 무언가를 했을 때 상대방이 칭찬을 해주고, 격려를 해주면 나에 자존감은 올라간다. 반대로, 내 의견에 지적을 하고 좋아해 주지 않으면 나에 자존감은 바닥을 치게 된다.

학창 시절 달리기가 썩 빠르지 못했다. 운동 잘하고 체력 좋은 친구들을 보면 부러웠다.

나도 유명한 축구선수가 되고 싶고, 농구선수가 되고 싶었지만 나는 내가 운동에 자질이 없다는 것을 내 스스로 판단했다. 창피하고 부끄러웠고 자책을 했다.

운동선수가 되고 싶은 욕망을 뒤로하고, 나는 컴퓨터 게임에 몰두했다. 내가 하고 싶은 것도 이루지 못하는 내가 싫었다.

그렇게 몇 달 동안 무기력한 생활을 하게 되었다. 사회에 나와서 중.

고등학교 때 친구들은 간혹 만나면 하는 이야기가 너는 몸도 좋고 운동도 잘했는데 운동하지 왜 공부를 한 거냐고 묻는다. 그렇다.

나는 내 스스로를 칭찬하는데 인색했고, 나 스스로에게 자신이 없었다. 자존감이 ...