두려움을 극복하는 방법

어릴 때 저는 도전 정신과 실행력이 부족했었습니다. (빈 집 2층에서 뛰어내리는 취미 빼고) 쉬운 말로 '겁이 많은 편'이었습니다.

겁 많은 아이의 전형적인 외모도 가지고 있었지요, 마른 체형에 큰 눈. 자신을 과소평가하고, 남들의 기세에 눌려서 하고 싶은 것을 포기하며 사는 것이 오히려 편안했었습니다.

지금 곰곰이 생각해 보니, 움베르토 에코의 말에서 그 원인을 찾을 수 있습니다. "공포에 사로잡힌 사람에게, 상대 역시 공포에 사로잡혀 있다는 낌새만큼 큰 위안이 되는 것은 없는 법."

저는 '상대 역시 공포에 사로잡혀 있다'는 것을 알지 못했었습니다. 항상 저만 불리한 위치에 있다고 생각했고, 항상 저만 경쟁력이 부족해서 도전하기도 전에 풀이 꺾여버리는 경우가 많았습니다. pinterest 나이가 좀 들어보니 사실은 이런 거더라고요.

"나만 그런 게 아니다. 다른 사람들도 걱정과 불안과 염려에 사로잡혀 살고 있다."

우리는 흔히 자신만이 불안과 두려움을 안고 살아간다고 생각합니다....

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