그레이시 주짓수 영등포 수업 중 유의사항 안내 | 문래동주짓수 신도림주짓수 오목교주짓수

그레이시 주짓수는 그저 기술을 배우는 운동이 아닙니다. 안전, 존중, 체계적인 학습을 바탕으로 누구나 평생 수련할 수 있도록 설계된 교육 시스템입니다.

Gracie University의 모든 커리큘럼은 “누구나 다치지 않고 배울 수 있어야 한다”는 원칙에서 출발합니다. 기술 시연 중 그레이시 주짓수 영등포는 이 교육 철학을 그대로 따르며, 아래와 같은 수업 유의사항을 기준으로 수업을 운영합니다. 1.

안전이 모든 것보다 우선입니다 기술의 속도보다 정확한 자세와 통제력을 우선합니다 모디파이 마운트 컨트롤 상대를 이기기 위한 움직임이 아닌 서로를 보호하며 배우는 수련을 지향합니다 통증, 불편함, 두려움이 느껴질 경우 즉시 지도자에게 알립니다 “참는 것”이 미덕이 아니라 의사 표현을 하는 것이 안전한 수련의 기본입니다. 2. 탭(Tap)은 패배가 아니라 의사소통입니다 관절이나 목에 압박이 느껴지면 즉시 탭합니다 탭을 받으면 즉시 기술을 풀어줍니다 탭을 무시하거나 늦게 반응하는 행동은 절대...