https://blog.naver.com/grantyonae/223035351871 2023년 3월, 김현아 <12계획 선언> 우연히 알게 된 최고수준님 이름부터 멋지다 그로 인해 홀린 듯이 12계획까지 진행을 하게 되었다. 이미 3... blog.naver.com 한국인이 좋아하는 속도와 간결함으로 바로 시작합니다.
독서 - 오늘부터 시작한 나의 첫 독서모임, 4주 동안 잘 진행하기! - 매일 꾸준히 독서(독서 시간 상관없이) -> 완료&린치핀_챌린치핀으로 매일 인증까지 진행 중 - 배운 내용 삶에 적용시키기 예시로 들만한 건 <악인론> 같네요 2.
운동 -매일 30분 이상 걷기 -매일 스트레칭 -주 3회 이상 근력 운동 -> 주 1회 정도 체험단 활동으로 PT, 주3회는 실패 3. 건강 챙기기 -영양제 제때 잘 챙겨 먹기 -물 자주, 많이 마시기 4.
멘탈 단단히 -건강 다음으로 중요한 멘탈, 무너지지 않도록 잘 잡기 -악인이 되어보자 ->아직 악인은 아닌 듯. 실패 5.
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원문 링크 : 최고수준 <12계획> 3월 성취 발표
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