<행복도 배워야 합니다> 재미 힐링 가볍게 읽으실 수 있는 심리학책 추천드립니다 이미 팬이 많은 베스트셀러작가 정신과의사 이시형 박사의 신작 <행복도 배워야 합니다>에요 이 책은 10년 전 쓰신 <세로토닌>의 연장선에 있는 책으로, 세로 토닌 결정판이라 할 수 있어요. 행복해지려면 세로토닌을 공부하라!
결국 행복은 우리의 뇌, 우리의 뇌신경 전달물질에 있는 것 아니겠어요..^^ 그 화학물질 중 행복에 가장 중요한게 바로 요, 세로 토닌이죠. 이 책은 크게 고민상담 뇌의 구조와 원리 세로토닌 테라피 이렇게 나뉘어져 있구요.
저는 이 중 고민상담 부분과 세로토닌형 인간에 대한 부분이 가장 재밌..........
<행복도 배워야 합니다> | 정신과의사 이시형이 말하는 세로토닌 테라피, 긍정심리학책추천에 대한 요약내용입니다.
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