자존감이 낮다는건

자존감이 낮으면 자기 자신에게만 해로운줄 알았는데 주변 사람도 참 피곤하게 만드는 것 같다. 불필요하게 그 사람을 조심히 대하게끔 만들기 때문이다.

가령 "밥은 먹었어?" 라는 별 생각없는 인사말이 자존감이 낮은 사람에게는 '저 사람은 내가 밥도 못먹고 다니는줄 알고 저런걸 물어보나?'

하고 삐딱하게 들리기도 한다. 이건 매우 극단적인 예시이지만 별뜻없는 말에 상대방이 꼬인 마음으로 뾰루퉁하게 반응한 일은 누구든 쉽게 경험한 적이 있으리라.

그런 일이 두 세번만 반복되다보면 아무래도 그 사람을 대할때 아주 편안한 마음을 가지기는 어려워지기 마련이다. 나 또한 자존감이 매우 낮은 사람인데, 그동안 나는 그냥 내가 이렇게 자존감이 낮은 사람이 되고 싶어서 그런 것도 아니고 딱히 남한테 피해를 주는 것도 아니라 생각했다.

근데 그건 좀 잘못된 생각이었던 것 같다. 근래에 어떤 유튜브 영상으로 자존감이 굉장히 낮아보이는 사람이 다른 사람을 대하는 모습을 보고 많이 반성을 하게 되었다.

처참...