2020년 올해 목표 비우기 바이오뉴아 비우는밤 & 채우는낮

2020년 목표 비우기 마음만은 항상 미니멀라이프인데 현실은 맥시멀라이프다 올해는 제발 정리 좀 하려고 목표를 비우기로 정했다 비우기가 사용 안 하는 물건부터 신체에 있는 체지방까지 포함이다 벌써 새해도 보름이 지났는데 버린 것이라곤 몇 년 전 여행 가서 호텔에서 가져온 인스턴트커피 그래도 10개 정도는 버렸으니 다행이라고 생각해야지 내 몸도 비우기 위해 준비한 #바이오뉴아 #비밤채낮 #비우는밤 #채우는낮 비우기로 했는데 보틀을 하나 늘렸다 다이어트 제품은 넘쳐나지만 알약을 못 먹으니 가루 형태나 젤리로 된 상품으로 섭취하는데 #바이오뉴아 비밤채낮은 물에 타서 마시기만 한다길래 도전해봤다 식이조절이나 운동과 함께 하면 훨씬 효과가 있다고 하지만 둘 다 힘드니 마시기 편한 바이오뉴아 비밤낮채라도 매일 잘 마셔야겠다 2020년 목표가 비우기와 또 하나는 하루에 물 2L씩 마시기인데 채우는낮과 비우는밤 500ml 물에 타 마시면 1L는 마시게 돼서 1L만 마시면 돼서 좀 수월해지긴 했는데...