대추 편 1탄 점점 일교차도 커지고 날씨가 쌀쌀해, 지고 있습니다. 환절기에는 호시탐탐 감기가 노리고 있으니 건강관리에 조금더 신경을 쓰시면 좋을 것 같습니다!
겨울철이 되면 대추차를 많이 끓여먹게 되는데요 대추는 쓰임새가 정말 많은 약재중 하나 입니다. 대추는 혈기와 진액을 복돋아주고 정신을 안정시켜주는 효과가 있어서 큰병을 앓고 난뒤나 산후조리할때 이때 드시면 우울증예방에도 좋고 혈기를 다시 찾을 수 있다라고 알려져 있습니다.
잘 익은 대추를 차를 끓여 마셔주면 대장을 부드럽게 해주어서 변비 해소에도 도움이 된다라고 합니다. 대추는 특히 생강과 궁합이 잘 맞는 약재라고 알려져 있습니다.
약성은 조화를 이루게 해주고 서로의 독성은 완화를 시켜준다고 하니 함께 끓여서 드시면 더욱 좋을 것 같습니다! 대추를 사용하실때는 갈라서 사용하시는것이 좋은데요 이유는 대추의 껍질은 셀룰로오스로 되어있어서 소화가 잘 되지 않습니다 그래서 대추를 반으로 잘라주시거나 쪼개서 넣어 끓여주시면 안에 있는...
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원문 링크 : 대추 1탄! 대추의 효능
