급찐급빠 첫날

급찐급빠 첫날 명절 이틀째 되던 날 체중계에 올라갔다가 식겁 하지만 남은 이틀도 열심히 먹고 마지막 수요일에서야 정신을 차림. 급찐급빠 급히 찐 살은 급히 빼야한다는 진리;; 실제로 어느 명절날 찐 3kg가 고스란히 내 살이 된 경험이 있는 사람으로 절대 그냥 넘길 수 없어서 오늘부터 당장 급찐급빠.

새벽 수영은 수모가 없다는 핑계로 가지 않았고ㅋㅋㅋㅋㅋ 급찐급빠 식단이라기엔 비루하지만. 오늘은 닭가슴살 소시지 작은 사이즈 2개와 복숭아 한 알, 샤인머스캣 작은 사이즈 하나 단백질바 미니사이즈2개를 아침, 점심 겸 간식으로 먹기로.

카라멜 마키아토도 마셨구나 참. 카카오쇼핑에서 1+1 행사하길래 사 본 허닭의 닭가슴살 소시지 시리즈- 닭가슴살 후랑크 꼬치소시지 할라피뇨맛이랑 매콤치즈 이런거 샀는데 맛이 괜찮더라고요?

식감이 맘에 들어요. 허닭 매출이 1년에 350억이래요 저녁 조심!

어떻게 나흘만에 3kg가 찔 수 있죠???? 30년 넘게 뭘 먹어도 찌지않는 몸이었는데 이젠 뭘 먹...