양파껍질 차

내 학위 논문이 양파껍질의 암예방활성에 관한 것이었는데 양파껍질을 보면 늘 20대의 내가 떠오른다.지난 사진을 들여다보면 피부도 뽀얗고 예쁘기만 한데, 그 땐 나 자신을 참 많이 미워했었다.지금 생각해보니 나에게 미안한 마음이 너무 크네..생각을 바꾸려면 몸부터 바꿔야한다는 걸 깨닫는 요즘..건강한 음식을 죄책감없이 내 몸이 원하는만큼 충분히 먹으니 불만이 없고 컨디션도 점점 좋아지니 내 몸을 있는 그대로 아끼는 마음이 생겼다.내가 내 몸을 아끼는만큼 내 몸은 정직하게 화답할 것이니 결코 손해보는 장사가 아니다.내 몸이 소중하게 느껴지니 나 자신을 대하는 나의 태도에 대해서도 다시 생각하게 되었다.과거를 억지로 잊..........