[멘탈수리] 매 순간 되새김질 해야 할 감정 컨트롤 인생 명언 5

안녕하세요. 일상을 수리하는 남자.

일수남입니다. 살면서 감정을 제대로 컨트롤하는 것이 중요하다는 것은 다 알고 계시겠죠?

그 때 좀 참을걸, 그러지 말았어야 했는데.. 라고 뒤늦게 후회하는 경우가 많습니다.

하지만 감정을 통제하기란 여간 쉬운 것이 아닙니다. 감정을 통제할 때 되새김하면 좋은 인생 명언이 있어 소개해 드립니다.

배고플 때 장 보지 마라. 배고플 때 장을 보게 되면 불필요한 음식을 사게 되고, 과식을 하게되어 탈이 나는 경우가 있습니다.

인생도 마찬가지겠죠? 무언가에 궁핍이 생겼을 때 대부분 판단이 흐려지고 무리한 선택을 하게됩니다.

그리고 뒤늦게 후회를 하죠. 왜 그랬을까.

조금만 참을걸 하면서 말이죠. 피곤할 때 의자사지 마라.

장거리 달리기나 마라톤을 해본 사람이라면 잘 아실거에요. 달리기 하다가 지쳤을 때 페이스를 조절하거나 걸으면서 계속 움직이라고 합니다.

주저앉아서 쉬게 되면 더 힘들고, 결국 포기할 가능성이 커지기 때문이죠. 인생도 똑같습니다.

지쳐 힘이...