한남동 그룹 필라테스 주차 예약 편리한 필라테스 해

한남동 그룹 필라테스 찾으시나요? 한남동은 유독 필라테스샵도 많지 않고 대부분 1:1 필라테스샵인데요, 한남동 그룹 필라테스를 운영하는 센터를 발견해서 소개드려요!

한남동 필라테스해는 한남오거리에 현대리버티하우스 상가에 위치하고 있어서 주차도 편리하고 위치도 편해요. 먼저 탈의실이 굉장히 넓고 편해요.

그리고 체형 분석기가 3대가 있어서 초기 상담할때 체형 분석을 받아봤어요. 저는 골반 전방경사가 심하고 가슴이 들려있는 체형인데 3D로 정확히 구현이 되더라고요.

이렇게 객관적으로 체형을 보여주니까 더욱 경각심이 느껴지더라고요. 저는 필라테스해에서 1:1레슨을 받았습니다.

먼저 체형 분석했을 때 제가 골반 틀어짐이랑 발바닥, 발목이 약하다고 나와서 하체와 발을 집중적으로 도와주는 동작 위주로 수업을 진행했습니다. 중간 중간 동작도 찍어 주시고 또 좋은 자세랑 나쁜자세를 나눠서 촬영 해 주셔서 나중에 혼자 연습할 때도 도움 받을 수 있도록 기록을 남겨 주셔서 좋았어요.

그룹레슨 시설 궁...