요즘 만성화된 어깨 통증 때문에 필라테스, 근막 마사지 등 다양하게 받아보고 있는데요 이번에는 청담 발란스 스텝에서 근막 마사지를 받아봤어요. 청담 발란스 스텝은 원장님 혼자 운영하는 1인 숍이고 필라테스와 근막 마사지를 같이 해줘서 청담 자세 교정, 청담 통증 관리에 관심 있으신 분들은 한 번 읽어봐주세요!
보통 청담 필라테스 1인 숍들이 매장이 엄청 작은데 청담 발란스 스텝은 매장이 정말 넓더라고요. 기구다 다 밸런스드바디 제품이고 상태도 다 좋았어요. 1인 숍이다 보니 기구는 다 한 개씩 있고 모든 기구가 다 깨끗하고 잘 관리되더라고요.
운동하는데 중요한 건 아니지만 그룹레슨 하는 곳들보다 확실히 기구 상태가 좋더라고요. 저는 오늘 근막 마사지를 받으러 왔지만 기다리면서 기구를 이용해서 잠깐 몸을 풀면서 대기했어요.
먼저 탈의실도 굉장히 넓더라고요. 1인 숍이라 딱히 탈의실이 필요할 것 같지 않은데 넓으니까 편하고 좋긴 했어요. 필라테스는 편한 운동복 입고 오시면 되고 근막 마...
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원문 링크 : 청담 발란스 스텝 자세회복센터 필라테스 근막 마사지 후기