새로 생긴 옥수동 필라테스, 메디앤컬 필라테스 옥수점에 다녀왔다. 요즘 옥수동에 새로 생긴 곳들이 많아서 관심 있었는데, 이곳은 오픈하자마자 깔끔한 시설과 전문적인 분위기로 눈에 띄었다.
메디앤컬은 전국 60여 개 지점을 보유한 체형 교정·재활 중심의 필라테스 브랜드로, 단순한 운동이 아니라 다이어트, 자세 교정, 재활까지 통합적으로 관리해주는 시스템을 갖추고 있다고 한다. 실제로 상담을 받아보니 체형 분석 후 개인 맞춤으로 프로그램을 구성해준다고 했다.
특히 인상적이었던 건, 물리치료사 출신 선생님들이 직접 고안한 프로그램으로 수업이 진행된다는 점이었다. 단순히 기구 동작만 하는 게 아니라, 몸의 움직임을 분석하면서 자세를 세밀하게 교정해주셔서 확실히 ‘운동치료’에 가까운 느낌이었다.
기구 구성도 다양했다. 리포머 외에도 하이체어, 코얼라인, 암체어, 오르빗 등 클래식과 모던 필라테스 기구가 함께 구비되어 있어서, 수업마다 자극 부위가 달라 지루할 틈이 없었다.
다양한 기구를 통해...
원문 링크 : 원장 직강 옥수동 필라테스 메디앤컬필라테스 옥수점