회복이 하루 아침에 될리는 없는데 마음은 급하다 목표: 이틀 연속 컨디션 체크 러닝 코스 선택 이유: 지난번에는 남쪽으로 달렸으니, 이번에는 북쪽으로 달리면서 조금 속도를 올려서 호흡량을 강제로 늘렸을 때 괜찮은지 확인해보기 코스 정보 | 중랑천 3.5km 러닝코스 월릉교-경춘철교 왕복 위치: 중랑천 월릉교 - 경춘철교 구간 거리: 3.54km 고도: 17m 노면: 우레탄 포장 시간대: 평일 21:30 교통/주차: 석계역 중랑천 3.5km 코스 따라가기 지리산 성중종주 D-2... 말이 이틀 전이지, 무박 산행이니 당장 하루 전이다.
여전히 지난번에 넘어지면서 다친 것이 100%는 아닌 상태. 어제만 하더라도 중탈을 하더라도 무조건 가야지!
했는데, 오늘은 자신감이 떨어져서 체크 러닝을 한번 더 해본다. 오늘도 반가운 월릉교 스타트!
가슴 쪽이 좀 좋지 않은거라서 일부러 호흡량을 늘렸을 때 어떤지 확인을 좀 해봤는데... 그렇게 오래 가지는 못한다.
체크 러닝이니 걷다가 뛰다가를 반...
원문 링크 : 이래도 괜찮을까? 컨디션 체크 러닝!
