늦은 밤 새하얀 무슨 새인지 알 수 없는 새가 개천을 떠도는 밤 드디어 8주째 마지막 트레이닝을 시작한다. 오자마자 가볍게 몸을 풀어주고, 뛸 준비를 한다.
마지막 트레이닝을 위해 달리자 달려!! 오후 7:13분을 시작으로 트레이닝을 한다.
우리의 최종 목표인 30분 뛰기에 들어섰다. 시작 할때 5분 걷고, 마무리 5분걷고, 총 40분간의 운동이다.
생각보다 힘들꺼라 생각했던 30분 달리기는 그리 힘들지 않았다. 어제 25분을 가볍게 달려서 그런가 중간에 다리힘이 풀릴뻔했지만 고비를 잘 넘기고 한번더 쉬지 않고 쭈욱 달렸다.
날씨는 약간 쌀쌀했지만 뛰니까 금방 더워졌다. 런데이에서 달리기 마무리 5초전을 부르고, 드디어 달리기를 끝마쳤다.
탈도 많고, 힘들었던 두달의 달리기 운동 드디어 한 코스를 이렇게 마무리를 하는구나! 중간에 너무 힘들어서 포기하고 싶을때도 있고, 3분도 힘든데 어떻게 30분을 달리나 싶었는데, 역시 인간은 한계를 모르는 동물이야!
결국 내가 해냈다! 비록 중간...
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원문 링크 : 8주간 마지막 트레이닝
