매일두유 렌틸콩 고단백 식물성단백질 저속노화 식사법 정희원교수와 공동개발한 두유 맛 후기

잘 먹고 잘 자고 뭐니 뭐니 해도 안 아프고 건강한 게 최고야!! 아마 아가씨 때였다면 몸무게에 연연해하며 나 오늘부터 안 먹을 거야 운동보단 단식(?)

을 선택했을지도 모르지만 지금은 생각은 잘 먹고 운동하면서 건강하게 몸 유지하자!! 그런 마음으로 짬 내서 운동하고 왕이면 몸에 좋은 것들 챙겨 먹으려고 있는데 운동하시는 분들은 잘 아시겠지만 근육 형성을 위해 단백질 섭취는 필수잖아요??

음식으로는 단백실 섭취의 한계가 있어서 단백질 음료를 따로 구입해서 마시기도 하지만 가끔 인위적인 맛이 들 때가 있어서 두유나 아몬드 브리즈, 오트 밀크로 일부 단백질을 채워주고 있는데 오늘은 제가 요즘 잘 마시고 있는 두유 하나 소개해 볼게요? 이웃님들 이번에 매일유업 매일 두유에서 렌틸콩으로 만든 저당 두유가 출시된 거 아셨나요?

저.속.노.화 저속노화 vs 고속노화 트민녀는 아닌데 건강엔 좀 트민녀라 저도 저속노화 음식 만들어 먹겠다고 양배추 사다가 이것저것 많이 만들어 먹었는데 제가 오늘 소...