며칠 전에 노인실내자전거 재활자전거로 알려질만큼 무릎 안 좋은 사람도 무리없이 탈 수 있는 미니실내자전거 이고케어 가정용 미니실내자전거 후기를 남겼었는데요 이고케어 가정용 미니실내자전거는 네이버평점 실내자전거 유일 4.8점이며 고객 리뷰도 1,000개 이상 있는 평이 좋은 제품이라 구입함 다리 근육 키우는데 자전거 타는게 좋다고는 하지만 . . 평소 무릎이 약하고 골극이 있어서 계단 오르기나 무릎 자극되는 격렬한 운동을 하고나면 무릎이 쿡쿡 아팠는데 아프다고 다리 운동을 안하면 있는 근육이 빠져나간다고 자전거타기라도 하라는 조언에 헬스장가서 실내자전거 타려고는 노력은 했는데 안장이 있는 실내자전거는 허리자세와 무릎각도 때문에 영 불편 . .
이건 의지의 문제지만 러닝머신처럼 티비 모니터가 없으니 자전거 타다가 지루하니 조금 하다 내려오게 되게 되더라는! 근데 집에 이고케어 미니실내자전거를 들이니 쇼파자 의자에 앉아서 편하게 . .
내 몸에 맞게 조정해서 자전거를 타니 무릎에 무리도 ...