밤에 손이 저려서 깨나요? 손목터널증후군 증상 및 자가진단 (손가락 저림 원인) 하루 종일 컴퓨터 앞에서 키보드와 마우스를 붙잡고 일하는 직장인분들, 그리고 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 손목이 시큰거리는 경험을 해보셨을 겁니다.
단순히 "오늘 좀 무리했네" 하고 파스 한 장 붙이고 넘어가기 쉽지만, 만약 손목 통증을 넘어 손가락 끝이 찌릿찌릿 저려오기 시작했다면 주의가 필요합니다. 특히 밤에 자다가 손이 너무 저려서 잠에서 깰 정도라면 '손목터널증후군'을 강력하게 의심해봐야 합니다.
오늘은 손목터널증후군이 정확히 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 집에서 1분 만에 확인할 수 있는 자가진단법까지 자세히 알려드리겠습니다. 손목터널증후군, 뼈 문제가 아닙니다 많은 분들이 손목이 아프면 뼈나 관절에 문제가 생겼다고 생각합니다.
하지만 손목터널증후군은 신경의 문제입니다. 우리 손목 앞쪽에는 뼈와 인대들로 형성된 작은 통로가 있는데, 이를 '수근관(손목터널)'이라...
