여름이 다가오는 지금 해야 할 것 알려드릴게요

From, 블로그씨 블로그씨는 본격적인 여름이 다가오기 전에 오늘도 다이어트를 다짐해요! 여름 대비 계획이 있으신가요?

블로그 씨의 질문에 처음 답변을 해봅니다 성심성의껏 적어볼게요 #여름대비계획 1. 밤 8시부터 잠들기 전까지 금식한다 이건 나도 하겠다 하는 분들도 계시겠지만 엄청나게 어려운 겁니다 제 기준으로 밤 8시지만 자기 전 4시간 동안 아무것도 먹지 않는다는 건 정말 큰일이거든요 (새벽 2시 취침) 하지만 그걸 참고 일주일만 견뎌보면 붓기가 빠지고 장속의 숙변이 사라집니다 주의할 점 배가 고파서 성격이 난폭해질 수 있으니 되도록이면 사람 만나는 걸 줄이세요 2.

여름에 입을 원피스와 수영복을 미리 산다 내 눈에 가장 아름다운 수영복과 샤랄라 원피스를 삽니다 살 빼고 입어야 맞는 사이즈를 사는 게 중요 포인트 그리고 눈에 잘 띄는 장소에 걸어둡니다 매일 매시간 지나칠 때마다 난 저걸 입고 만다고 생각을 해야 합니다 주의할 점 목표를 이루지 못해서 드레스룸에 매년 쌓일 수 ...