건강검진 결과지를 보면 ‘당화혈색소 수치’ 항목이 꼭 포함되어 있죠. 이 수치는 단순히 당뇨병 환자뿐만 아니라, 일반인에게도 혈당 관리 상태를 종합적으로 보여주는 중요한 지표예요.
혹시 여러분은 “당화혈색소 높으면 몸에 어떤 변화가 있을까?”, “약을 먹지 않고도 낮출 수 있을까?”
이런 궁금증 가지신 적 있으신가요? 오늘 포스팅에서는 그 모든 궁금증을 풀어드릴게요!
당화혈색소란? "내 몸의 지난 3개월 혈당 기록표!"
당화혈색소(HbA1c)는 적혈구 속 혈색소(헤모글로빈)가 포도당과 결합된 비율을 의미해요. 쉽게 말하면, 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당을 보여주는 지표라고 할 수 있습니다.
혈당이 높을수록 포도당이 혈색소에 더 많이 붙게 되고, 이 수치가 올라가요. 그래서 당화혈색소 수치를 보면 단순한 ‘하루치 혈당’이 아니라 지난 몇 달간의 혈당 관리 상태를 알 수 있는 거죠.
보통 건강한 성인의 경우 당화혈색소 수치가 5.6% 이하면 정상, 5.7~6.4%는 당뇨 전단계, 6...
