노니는 '신의 열매'로 불리고 있죠? 다양한 영양소를 함유하고 있는데요.
항염에 좋은 식품으로 인기가 식지 않는 제품입니다. 시중에 분말, 캡슐, 원액, 주스 형태가 있는데요.
오늘은 노니의 효능, 성분, 섭취법, 부작용을 소개합니다. 노니 노니는 남태평양에 서식하는 열대식물입니다.
괌, 하와이, 피지, 페루, 인도 등에서 볼 수 있습니다. 일 년 내내 하얀 꽃을 피우는데요.
약 75송이 꽃을 피운 뒤 단 하나의 열매를 얻습니다. 바로 노니 열매인데요.
오래전부터 민간요법으로 사용되었습니다. 성분 노니는 200여 종 이상의 파이토케미컬을 함유합니다.
파이토케미컬은 식물이 외부로부터 스스로 보호하기 위해 만든 물질인데요. 프로제로닌, 스코폴레틴, 이리도이드 등이 포함되어 있습니다.
노니는 12종의 비타민과 각종 미네랄, 18종의 아미노산을 포함합니다. 피부 건강 노니는 출분, 비타민 A, 비타민C를 함유합니다.
철분이 부족하면 피부가 거칠어지고요. 비타민 A가 부족하면 피부가 건조해집...
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