네번째 운동기록c

오랜만에 돌아온 운동기록 운동 포스팅은 오랜만이쥬? 이틀 운동 쉬어서 그런지 오랜만에 하려니까 몸이 천근만근이에요ㅠㅠ 주말에 먹부림이 심하긴 했지만 이렇게 차이날줄이야!!!!

오늘의 식단 주말에 군것질도 많이하고 위가 늘어낫는지 스팸마요 많이 먹고도 허기진느낌.. 거의 밥 두공기넣어서 먹은것같은데..

다시 위좀 줄여야겟어요! 봄이라 그런가 식욕상승 퇴근후 카페가서 먹부림 다들 얘기하느라 바쁘고 저만 신나게 먹기 바빳네요 #크룽지 처음 먹ㅇㅓ봤는데 진짜 맛잇엇어요cc 카페는 다음에 제대로 포스팅 하겟습니다 ㅎㅎ 먹고 헬스장 도착!!

오늘은 상체 하체 사이좋게 운동 같이했습니다 자고 일어나면 팔도 아프고 다리도 아프고 만신창이 좀비인간 예약이요~~~ 그래도 운동 열심히한 훈장이니 아픔을 즐겨야겟죠?!! 오늘도 포기하지않은 아루미 칭찬해cc 내일도 화이팅 !!

보잘것없는 저의 #운동기록 봐주시는 이웃님들 매일 매일 즐거운 날보내시고 행복가득한 하루되세요 c...