불금에 운동하는사람이 찐이라던데 히히 오늘도 헬스장 출근! 6월2일 먹은음식 아침-바나나,초코바,빵 점심-일반식 간식-젤리,꼬북칩,초코바,새콤달콤 저녁-닭가슴살, 단백질바,고구마 운동 런닝머신30분 체스트 프레스 25kg 15회*4 오버헤드프레스 25kg 15회*4 천국의계단 30분 역시 마무리는 탈탈이 우리모두 건강하게 운동합시다 주말 잘 보내세용c...
유산소 불태운 불금️에 대한 요약내용입니다.
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