[제품추천]뼈건강영양제, "대웅 맥스어골칼슘"

30대인데 골절... 안녕하세요.

동탄새댁 누륭지영이에요. 요즘 코로나도 더 심해져서 집에서만 머물고 있는데...

탁자에 살짝 왼쪽 4번째 발가락 부딪혔는데 검게 물들더니... 운동할때마다 잘 못걷겠고 아프더니..ㅠ 골절이라고 하네요.ㅠ 깁스까지 했어요.

아직 30대 초반인데 이렇게 작은 충격에 뼈가 부러지다니... 뼈 골절이 쉽게 되는 이유!

칼슘이 부족해서에요... 치료 후 뼈 붙는 기간을 단축하기 위해 칼슘이 풍부한 음식을 찾아봤어요.

칼슘이 풍부한 음식 (섭취율은...) 칼슘이 풍부한 음식으로 우유, 멸치, 시금치 등이 있어요.

성인 여성의 하루 칼슘 권장섭취량이 700mg이라고 해요. 하루 칼슘 권장섭취량을 충족시키려면 우유 60..........