초사고 글쓰기 1기 5일차 - 반드시 고칠 습관

초사기 글쓰기 5일차 과제는 다음과 같다. 내가 현재 고치고 싶은 행동 중 하나는 무엇인가?

그 이유는? 내가 꼭 고치고 싶은 행동이 있다.

바로 잠에서 일어난 직후, 자기 바로 전 핸드폰을 하다가 잠드는 습관이다. 이 습관 때문에 요새 핸드폰에 점점 의존적이 되고, 핸드폰에 다른 용건이 없어도 습관처럼 뉴스에 들어가게 된다.

나는 잠에서 일어난 직후 뉴스를 본다. 핸드폰으로 뉴스를 보는데, 40분 정도 그날 있었던 뉴스를 전부 다 본다.

그런데 이 습관 때문에 아침에 가장 효율적으로 뇌를 쓸 수 있는 시간을 날려버린다. 약속이 있을 때도 시간 넉넉하게 일어났는데도 불구하고, 겨우 약속 시간에 도착하기 부지기수다.

또한 자기 전..........