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난생 처음 홈트를 시작하다

 난생 처음 홈트를 시작하다

맨날 누워서 먹고자고싸고 이것만 하다보니까 몸무게가 기하급수적으로 늘어나서 입던 빤쮸도 사타구니가 쓸리고 와..진짜 이건 아니다 싶어서 운동처방사 선생님께 홈트 추천받아서 3일째 하고있는데 너무 좋다!! 갑자기 강아지랑 같이하는 홈트 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀째부터 문제발생 작년6월 코로나를 시작으로 아직까진 면역력이 많이 떨어진 상태라 급격한 체온변화로 인해 두드러기가 엄청 올라와버림 그래서 운동을 하지말까?

하고 잠시..고민했다 진심으로^^;;;;; ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그치만 체온상승을 예방하고자 선풍기를 틀고했음 문제는 땀이 계속 말라버리니까 운동이 되는건지 마는건지 모르겠고 시원하다! 이런느낌이 없다ㅠㅠ 깜동이는 내가 매트에 엎드리기만하면 언제 쫓아와서 옆에 붙는다 #콜린성두드러기 #운동후두드러기 #운동두드러기 #면역력저하 #면역력두드러기 #홈트 #홈트강아지...

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