게으름 명언 고치기 극복하는 방법

바로 습관을 만드는 것입니다. 습관은 우리 생활 중에 전반적으로 기억력과 자제력, 통제력이 상관이 있고 한번 습관을 학습하기까지 3달 걸린다고 하죠.

그 정도로 습관은 만들기도 어렵고 실제로 행하기도 어렵죠. 그래서 저는 이번에 게으름을 고치기 위해서 책을 한 권 샀습니다.

아주 작은 습관의 힘 제임스 클리어의 책을 사서 열심히 읽어서 블로그 포스팅을 전에 한번 올린 적이 있지만 실천 편은 안 써서 이렇게 블로그를 써보네요.참고로 홍보하려고 책 집어넣은 것 아니고 여러분들도 따라 하면 좋을 것 같아서 넣은 거예요. 나쁜 것과 좋은 것, 오늘 해야 할 것과 오늘 해야 하는데 중요하지 않은 것 이렇게 나눠서 해보면 우리..........