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10월 과일 알고 풍성하게 보내요.

 10월 과일 알고 풍성하게 보내요.

반갑습니다~~어느덧 2019년의 10월을지내고 있네요.시간 참 빠른 것 같아요.더울것만 같았던 여름도 지나고쌀쌀해진 가을을 맞이하니10월에는 어떤 과일을 먹어야더 맛있고 제대로 즐길지여러분들과 공유하고싶어오늘도 글을 써요!과일에도 다양한 영양성분이 많아서자주 챙겨 먹으면 좋은데요즘은 바쁘게 지내다보니끼니도 제대로 못 챙길 때가 많아요.여러분들은 꼭 끼니 거르지마시고 드세요!

10월 과일1. 사과사과는 과일의 여왕이라도 불릴만큼사각 사각한 시각한 식감과 달콤한 맛이일품인 과일이에요.사과는 생으로 깎아 먹거나사과잼, 사과 주스, 사과 샐러드 등다양한 요리에도 활용할 수 있어요.사과에는 식이섬유가 많고 다당류 비율..........

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