안녕하세요 여러분!오늘은 흔히 볼 수 있고 구할 수 있는 민들레차의 효능부터 부작용까지여러분들에게 알려드리려고해요.민들레차 효능눈 건강민들레꽃은 뿌리부터 꽃까지 다 먹는게 좋다고 해요.민들레꽃에는 루테인이라는 성분이 함유되어있는데이 성분이 시력을 보호하는데 도움을 준다고 해요.루테인은 카로티노이드라는 색소의 일종으로서 눈 건강에 많은 도움이 되는 필수 영양소예요.자외선으로 인해 시력 세포가 파괴되는 걸 회복시켜주고녹내장, 백내장 위험을 줄여준답니다.피부미용민들레차에는 많은 비타민들이 함유되어 있어요.그렇기 때문에 피부 미용에도 좋은데욧.비타민이 풍부하기 댸문에 점막, 피짐 등 상피조직을 생성..........
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