맨발 접지(어싱)를 재미있게 할수 있는 방법은 없을까? 1.
맨발 그네타기 맨발걷기는 사실 아이들에게 지겨울지도 몰라요 맨발 접지는 최소 30분이상 하는 것이 좋은데, 7살 조카에게 30분간 걸으라 하니, 그냥 자전거타러 쌩~ 가버리네요 ㅎㅎㅎ 그래서 맨발로 그네를 태워줬습니다 이러나 저러나 맨발이 흙에 닿으면 접지 효과가 시작되니까, 맨발로 발 구르고 놀라고 그네를 태워주니 30분간 신나게 노네요 ㅎㅎㅎ 초등학교 5학년 조카는 이제 뛰어노는 것에는 흥미가 없고, 하루종일 폰 만지며 친구들과 게임하는게 잼있는 나이입니다. 그래서 폰 그만 만지라는 잔소리 대신 차라리 맨발로 폰 만져라고 멍석을 깔아주니 1시간 동안 맨발 접지 상태로 잘 있습니다 ㅎㅎ 무조건 하지 말라는 잔소리 보다는 기왕에 할거, 좋은 환경에서 하라고 환경을 바꿔주기로 ㅎㅎ 2.
무릎아프면 앉아서 맨발 접지 사실 맨발 접지(어싱)는 꼭 걷지 않아도 됩니다 맨발이 땅에 닿기만 하면 되기 때문에 앉아서 발을 흙에 가만히 ...
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원문 링크 : 맨발걷기를 재미있게 하는 방법: 맨발 그네타기
