마음이 속상할때 최고의 대처법 10가지 01 ‘참자’ 라고 생각하라 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다 욱하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다 02 ‘원래 그런거‘ 라고 생각하라 예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란 원래 그런거라고 생각하라 03 ‘웃긴다‘ 라고 생각하라 세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다 괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수령에 더욱 깊이 빠져 들어간다 웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜보라 04 ‘좋다. 까짓 것‘ 이라고 생각하라 어려움에 봉착했을 때는 ‘좋다.
까짓것‘ 이라고 통 크게 생각하라 크게 마음 먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다 05 ‘그럴만한 사정이 있겠지‘ 라고 생각하라 억지로라도 상대방의 입장이 되어보라 ‘내가 저 사람이라도 저럴 수 밖에 없을거야’ ‘그럴만한 사정이 있어서 저럴거야‘ 라고 생각하라 06 ‘내가 왜 너 때문에‘ 라고 생각하라 당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고...
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