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[맛있게 밤 삶는 법] 다이어트에 좋은 밤 간단하고 맛있게 삶는법 알려드려요(+밤 칼로리)

 [맛있게 밤 삶는 법] 다이어트에 좋은 밤 간단하고 맛있게 삶는법 알려드려요(+밤 칼로리)

남편님과 저는 삶은 밤을 정말 좋아하는데요, 얼마전 어머님이 맛있는 밤을 보내주셨어요~~ 밤은 9월~12월이 제철이라 지금 한참 맛있는 시기랍니당 후후 ️ ️ 하지만 아무리 맛있는 밤도 잘못 삶게되면 맛이 없거나 타서 못 먹을수있잖아요? 오늘은 간단하지만 맛있게 밤을 삶는 법을 알려드릴께요 :D 먼저 밤을 삶을 냄비와 채반을 준비해줘요~ 저희 친정 어머니가 밤을 이렇게 삶으시는데요, 냄비에 물만 넣고 밤을 삶는것보다 채반을 넣고 그 위에 밤을 삶는게 훨씬 맛있답니당!

물의 양은 냄비에 채반을 넣었을때 채반이 반정도 잠길만큼 물을 넣어주어야 해요~ 시간은 중강불로 1시간 삶아주면 완성인데요, 물에 바로 넣고 삶으면 20분정도면 되지만 채반위에서 밤을 삶으면 시간이 더 걸린답니당 :D 다이어트에 밤이 좋은거 아시나요? 어머님이 주신 밤인데요, 크기가 크고 통통한게 아주 맛있어보이쥬?

양이 많지만 저는 한번에 다 넣어서 삶았어요 저는 채반이 안보일정도로 밤을 가득 넣었는데요, 이렇게해도...

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