혈압계에 찍힌 숫자 150... 순간 심장이 덜컥 내려앉으셨죠?
"어? 나 아직 젊은데?"
"이거 당장 응급실 가야 하나?" "뇌졸중 오는 거 아니야?"
오만가지 걱정이 드실 거예요. 저도 처음 건강검진에서 이 숫자를 보고 그 자리에서 얼어버렸던 기억이 나거든요.
결론부터 시원하게 말씀드릴게요. 지금 당장은 괜찮습니다.
하지만 분명히 몸이 보내는 경고 신호는 맞아요. 지금 당장 무엇을 확인해야 하는지, 딱 3분 만에 정리해 드릴게요. 3초 요약 • 150은 '1기 고혈압' 단계입니다. • 하지만 한 번 측정으로는 확진하지 않아요. • 5분 휴식 후 재측정이 필수입니다. 1️ 혈압 150, 도대체 어떤 상태죠?
병원에서는 혈압을 크게 4단계로 나눕니다. 내 상태가 어디인지 정확히 아는 게 중요해요.
[대한고혈압학회 기준(성인 수축기 혈압 기준)] 구분 수축기 혈압 의미 정상 120 미만 건강한 상태 주의 단계 130~139 생활관리 필요 1기 고혈압 140~159 관리 시작 단계 2...
