40대를 위한 베란다 텃밭 입문기

40대를 위한 베란다 텃밭 입문기 40대는 일과 가정, 사회생활로 바쁜 가운데도 나만의 ‘쉼터’를 찾고 싶은 시기이다. 그런 의미에서 베란다 텃밭 가꾸기는 자연과 가까워지면서도 공간 제약 없이 시작할 수 있는 훌륭한 취미이자 힐링 활동인듯하다.

베란다 텃밭이 주는 5가지 효과 1.스트레스 완화와 심리 안정 식물을 돌보며 마음이 차분해지고 정서적 안정감 증가 2.신선한 채소 직접 수확 건강한 먹거리를 직접 키워 먹는 즐거움과 경제적 절약 3.생활 속 운동 효과 물주기, 가지치기 등 활동이 자연스러운 운동으로 작용 4.환경 개선 공기 정화 및 집안 습도 조절 도움 5. 가족 혹인 지인과 공유하는 소통 공간 식물 돌보며 가족 및 지인들간의 유대감 증진 시작 전 준비물과 고려 사항 1.적당한 화분과 배수구멍 있는 용기 플라스틱, 테라코타, 원목화분 중 선택 2.좋은 흙과 퇴비 배수가 잘 되고 영양분 많은 흙 필수 3.베란다 햇빛 양 파악하기 일조량 따라 작물 선택 (남향 vs 북향) 4.도...