초유기간단유 단유하는법 추천 쿨패치로 자연단유방법 성공후기

출산 전부터 가슴아픈게 너무 싫을 것 같아 매일매일 고민했던 수유방법..!! 결국 모유수유 조금 하다가 완분으로 갈아탔는데, 이 과정에서 필요한 그 이름하여 단유..!!

이 단유도 참 쉽지 않아서 많은 엄마들이 고민하는건 맘카페만 들어가봐도 알 수 있는 사실이었다. 다행히 나는 생각보다 자연단유에 쉽게 성공했는데, 도움된 제품이 있어서 소개해보려고 해요 아프지않게 자연단유 하는 방법 자연단유는 직수와 유축을 서서히 줄여가며 가슴자극을 최소화해 모유량을 점진적으로 낮추는 방식이다.

나는 토리가 신생아때까지는 모유와 유축, 분유를 혼합해서 먹이는 가장 번거롭다는(?) 혼합수유를 했다가 서서히 직수를 줄여갔는데, 보통 자연단유 기간은 3~6주정도 걸린다고 한다.

자연단유하는 여러 방법 중 잘 알려진 방법은 1. 유축간격과 시간을 늘리기 (ex. 2~3일 간격, 3~4시간 -> 6시간 등) 2.

따뜻한 샤워, 뜨거운 물 피하고, 냉찜질로 통증 완화하기 그 외 단유마사지, 단유약 등의 방법도...