마실수록 몸이 가벼워지고, 기름진 음식을 먹은 뒤 죄책감을 덜어주는 마법 같은 차! 중국의 명차이자, 다이어터들의 영원한 친구, 바로 '보이차'죠.
특유의 깊고 진한 풍미와 함께 '지방 분해'에 탁월한 효과가 있다고 알려지면서, "이왕이면 물 대신 마시면 살도 빠지고 좋지 않을까?" 하고 생각하며 물처럼 드시는 분들이 정말 많습니다.
하지만 그 습관이 오히려 우리 몸의 수분을 뺏고, 영양소 흡수까지 방해할 수 있다는 사실! 오늘 '물 대신 차' 시리즈에서 보이차를 절대 물처럼 마시면 안 되는 결정적인 이유를 명쾌하게 파헤쳐 드릴게요. 1.
왜 '다이어트 명차'라고 불릴까? (보이차의 대표 효능) 보이차가 다이어터들의 사랑을 받는 이유는 '갈산(Gallic acid)'이라는 아주 특별한 성분 덕분이에요.
효능 1: 지방 축적 억제 & 콜레스테롤 감소 보이차의 핵심 성분인 '갈산'은 우리 몸이 음식 속 지방을 흡수하는 것을 방해하고, 이미 쌓여있는 체지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL...
