역류성식도염 원인과 증상, 예방, 좋은 음식

중년 건강 코치 최영준입니다. 가슴이 불타는 듯이 쓰리고 칼로 쑤시는 듯한 통증이 오고 목에 이물감이 느껴지기도 합니다.

식사 후 속 쓰림 증상은 역류성 식도염의 대표적인 증상입니다. 가슴이 불타는 듯이 쓰리고 칼로 쑤시는 듯한 통증이 오고 목에 이물감이 느껴지기도 합니다. 2021년 건강보험공단 자료에 의하면 역류성 식도염을 포함한 위식도 역류질환으로 병원을 찾는 사람은 486만 3000명에 달한다 합니다.

역류성 식도염은 식도와 위 사이를 조이는 식도 괄약근이 느슨해져 위산이 식도로 역류해서 나타나는 질환입니다. 위산은 강한 산성이라는 것을 누구나 다 알고 있는 사실입니다.

위산의 PH 농도는 1.5 ~ 1.6이며 웬만한 음식을 다 녹이는 정도의 엄청난 독성을 가지고 있습니다. 전조증상으로는 과식을 했을 경우 식도 괄약근이 제 역할을 하지 못해 음식물이 역류하거나, 위액이 역류하는 것을 느낄 때가 있습니다.

오늘은 역류성 식도염 원인과 증상에 도움을 줄 수 있는 방법에 대해 알아...