답십리체형교정 PT, 라운드 숄더와 통증 잡는 [바디온도] 후기

새해를 맞아 다이어트와 건강을 목표로 운동을 결심하신 분들, 정말 많으시죠? 저도 늘 계획만 세우다가 막상 어디를 가야 할지 몰라 고민만 하다가 흐지부지되는 경우가 많았어요.

요즘 러닝이 대세라곤 하지만, 영하로 떨어지는 이 날씨에 밖에서 뛰는 건 사실상 작심삼일의 지름길이나 다름없잖아요. 결국 실내 운동 중에서 나와 결이 맞는 곳, 내 몸을 진짜로 이해해 주는 곳을 찾아야 하는데, 나를 살리는 곳이라면 거리가 좀 멀어도, 비용이 좀 들어도 찾아가게 되는 게 사람 마음인 것 같아요.

그래서 오늘은 제가 직접 발품 팔아 찾은, 답십리에 있는 바디온도 PT 이야기를 해보려고 해요. 저는 평소에 컴퓨터 앞에 오래 앉아있는 직업이다 보니, 거울을 볼 때마다 어깨가 안으로 굽은 게 눈에 띄게 보였어요.

소위 말하는 '라운드 숄더'에 거북목까지 겹치다 보니, 오후만 되면 뒷목이 당기고 어깨가 무거웠거든요. 처음에는 그냥 마사지나 받으면 풀리겠거니 했는데, 일시적일 뿐 근본적인 해결이 안 되더라...