매일 수십 잔의 커피를 접하고 테이스팅하다 보니, 제 인생에서 커피는 뗄 수 없는 존재가 되었는데요. 하지만 즐거움 뒤에는 늘 걱정되는 한 가지가 있죠.
바로 치아 건강입니다. 오늘은 우리가 매일 무심코 하는 습관이 어떻게 커피충치를 생기게 하는지, 그리고 이를 방지하기 위해 반드시 지켜야 할 사소하지만 중요한 팁을 공유해 보려고 합니다.
커피마시고 바로 양치하면 안되는 이유 커피, 왜 우리 치아를 공격할까? 우선 본론으로 들어가기 전에 왜 커피가 치아에 좋지 않은 영향을 주는지 살짝 짚고 넘어가야 할 것 같아요.
커피는 기본적으로 약산성(pH 5.0 내외)을 띠고 있습니다. 우리 입안이 산성으로 변하면 치아의 겉면을 보호하는 법랑질이 일시적으로 부드러워지게 되죠.
여기에 커피 특유의 탄닌 성분은 치아 표면의 미세한 구멍으로 침투해 착색을 유발하기도 합니다. 특히 설탕이나 시럽, 우유가 들어간 라떼류를 즐기신다면 좀 더 복잡해 질 수도 있죠.
당분은 입속 세균의좋은 먹잇감이 되어 커...
