안녕하세요! 아...
왔습니다. 와버렸어요. 1년 중 가장 두려운 그 시즌.
작년에 산 반팔 티셔츠가 저를 배신하고, 어깨선이 승모근에 갇혀버리는 바로 그 계절, 여름이 말입니다. 분명 작년엔 헐렁했던 바지가 허벅지에서부터 사투를 벌이는 기적...
저만 겪는 거 아니죠? (제발 아니라고 해줘요 ) 매년 "올해는 진짜 뺀다"고 다짐하지만, 우리의 의지를 비웃는 강력한 빌런들이 너무 많습니다.
Previous image Next image 밤 11시의 유혹, '야식계의 어벤져스' (치킨, 족발, 라면) Previous image Next image 점심시간의 딜레마, '마성의 탄수화물 군단' (돈까스, 제육덮밥, 파스타) 오후 3시의 속삭임, '당 떨어졌어' (feat. 아이스 바닐라 라떼, 초코과자) 그래서 오늘은 헬스 트레이너 같은 '정석' 말고요.
우리 같은 평범한 의지박약러들이 최소한의 양심을 지키며 **'굶지 않고 버티는 식단 관리 꼼수'**를 탈탈 털어보겠습니다. 이거슨 생...
