1일1식 다이어트 어제 핸드폰으로 쓰다가 자버렸나봐요 ㅜㅠ 이제 보고 다시 발행 버튼을 누릅니다. 1일1식 다이어트 오늘도 기분좋게 성공입니다~ 끼얏호!!!! 오~~~ 드디어 다이어트에서 넘어야 할 산이 다가왔네요 45kg 입성입니다. 45kg 부터 감량은 정말 인내가 필요하닥 할 만큼 쭉죽 빠지지는 않는다고 하더라구요 그래서 저는 급감량이 아닌 1일1식 다이어트로 100일 해 보려고 계획을 세운거였어요 (나름 치밀하다고 생각하는 1인입니다) 그래도 힘내서 열심히 해 보겠습니다.
오늘의 간식은 액티비아와 바나나 1개 입니다 바나나는 은근히 배가 불러와서 나눠 먹다 보니 저렇게 거무스름하게 껍질이 변하더라구요 그래도 음식이 상한 건 아니라는 말씀 믿고 다~ 먹었습니다 사실 바나나와 액티비아 그리고 물을 계속 마시다 보니 배가 불러서... (주말알바 하는데 중간에 점심을 먹을 시간이 없어서) 본의아니게 간식을 12시경 먹었습니다...
일을 마치고 16시경 동생과 동생 친한 형이 피자를 ...
