1일1식 다이어트 45일째 - 위기의 순간은 누구에게나 있는데 인지하는 것이 중요하다

1일1식 다이어트 오늘은 위기의 날 입니다! 오늘은 회사 친한 사람들과 제 생일이라 조촐하게 저녁을 먹기로 했습니다 근데 아침부터 배가 고팠습니다!

여기서 무너질 순 없다!! 물을 많이 마셨습니다 ㅎㅎㅎ 다시 또 43kg 대에 입성했습니다 하지만 오늘 얼마나 먹을지 모르겠습니다 제 개인적인 생각으로는 생일이 있는 그 달을 포함해서 다이어트 하는 것은 참으로 어렵다고 생각합니다 아무리 의지를 다져 보아도 다른 사람들과의 관계유지를 위해서는 어렵네요 다른 사람의 생일에는 맛있는 것을 얻어 먹고 제 생일에는 아무것도 안 살 수는 없으니까요 ㅎㅎㅎ 물론 저보다 의지가 강하신 분들은 모두 다 핑계라고 생각 하실 수 있습니다 오늘은 선물 받은 스카프를 하고 오느라고 오랜만에 정장을 입어 봤습니다 샌들도 이번에 선물을 받았는데 너무 마음에 듭니다 닥터마틴에서 이번에 처음으로 이렇게 높은 굽이 나왔습니다 오랜 시간 공복으로 있으면 당이 떨어진다고 하여 초콜릿 한조각을 먹었습니다 저녁을 먹기 위해 ...