1일1식 다이어트를 이번 주말과 월,화 까지 하고 잠시 휴식기를 가져보려합니다 제가 7월 13일부터 17까지 세부를 다녀오게되었습니다 면역력이 떨어지면 안 되니 가서는 열심히 먹으려 합니다 조식에서는 과일과 요거트 정도? 점심과 저녁은 평소양의 절반씩을 계획하고 있습니다 … 과연……;;;; 제가 제일 좋아하는 동남아 음식들을 참을 수 있을지는 잘 모르겠습니다 아마 기지국이 많이 없어서(태풍에 피해로 지금 수리중인 곳들이 많다고 합니다) 블로그에 지금처럼은 못 들어오게 될 것 같습니다 그래도 다음주에 돌아오면 다시 열심히 해 보겠습니다 ^^ 미리 화이팅입니다!!!!
오늘은 어제밤 저를 떠난 그 님 덕분인지 무게가 줄어들었습니다 42.9kg …… 이제는 내일 또 먹으면 또 늘어나겠지만 그래도 목표에 한 발짝 다가섰다는 설레임이 더 크게 느껴집니다 ㅋㅋㅋ 제가 오늘은 두부와 토스트를 준비했습니다 다이어트할 땐 탄수화물이 빠지면 안 된다고 해서 토스트도 야무지게 챙겼습니다 ㅋㅋㅋ 슬링백으로...
