베르베르스무디 오리지널 그린스무디 좋아 (+한달 후기)

#베르베르스무디 #오리지널그린스무디 #베르베르 바야흐로 2023년 10월. 나는 쓰리고(당뇨, 고지혈증, 고혈압 같이 다가오기 시작함)를 맞아 대사증후군 진단을 받았다.

위염은 항상 달고 살았는데 이름만 바뀌어서 거의 모든 위염 진단을 다 받은 것 같다. 이미 2022년 말부터 몸이 붓고 순환이 안되는 것 같다는 느낌은 있었는데, 그냥 많이 먹어서 그렇겠지 라고 덮어놓고 지내다보니 살은 계속 쪘고, 나중엔 단순 걸어다니기도 힘들만큼 다리가 붓고 아파서 눈물이 찔끔 날뻔도 했다.

결국 회사 문제 등 여러가지를 고려해서 쉬면서 (놀고) 몸관리를 하기로 마음먹고 퇴사를 했다. 저질체력이라서 한번에 여러가지를 하려다보면 병이 온다.

당시 이석증도 계속 다시 도져서 선택과 집중을 해야 했다. 퇴사하고 일단 움직이지 않으니 배가 안고팠고 자연스레 안 먹은 만큼 몸무게가 빠졌다. -3kg 정도 그래도 몸 붓기나 피곤함은 항상 달고 있었고 피부도 계속 염증으로 뒤집어졌다.

몸은 물먹은 솜을 이고 ...