크크 오늘은 아침부터 부지런을 떨었다 어제 분명 마트에서 그냥 참치 산것 같은데... (오빠 뭐야 사라했도니...
ㅋㅋ) 깻잎 데치고~ 어제 만들어둔 두부쌈장! 깻잎에 현미100%밥에 야채참치비벼서 올리고 !
두부쌈장올려서 돌돌 말아주기 (이건 못먹었음.....) 현미가 오래되서 씻으면 검은물 나옴 !
ㅠㅠ 큽,,, 아까운 내 현미 도시락 싸고 메추리알이랑 고추장아찌도 싸서간당 팬에 기름 두르지않고 애호박 약불에 살살 구워서 (... 일긴데?)
여튼 내 다이어트도시락 간단한 다이어트레시피 요고요고 맛있다 ! 오늘도 5시 땡 마지막 저녁 16시간 공복 유지해야지^^ 내일 휴무~ 위험한 날 ,,,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부디, 건강식으로 마무리하고 보..........
️매일똑같은일상 But! 내일휴무 내일은 다를 지어다에 대한 요약내용입니다.
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