우연히 유튜브 알고리즘으로 알게 된 정신과 전문의 정우열 님의 책 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 저자 정우열 출판 동양북스 발매 2022.05.12. 책을 보게 된 동기 누가 툭 치면 눈물이 났다.
그냥 나에게 집중해도 눈물이 날 거 같았고, 다정한 어투의 말을 들어도 눈물이 나고, 누군가 기도하는 소리를 들어도 눈물이 나고, 대체 왜 이러는 건지, 내 감정이 무엇인지 내 스스로 혼잣말을 해보려다가도 눈물이 나서 멈추게 된다. 지금, 이 글을 쓰면서도 ㄴr는 눈물을 흘린ㄷr..️
뭐가 서러운 건지.? 이유가 있겠지만 내가 아는 바 이유는 없다.
나도 이렇게 울보가 되기 싫다. 즐거운 에너지를 주변에 퍼트리고 싶은 1인인데 뭘까?
이걸 해결하려면, 뭐부터 시작해야 할까 하다가 도서관에서 마음 관련 책을 잔뜩 빌려왔다. 웃긴 게 당일에 다 읽어낼 것처럼 기세가 등등했는데 빌린 지 일주일이 지난 지금 이 책 하나 읽었다.
물론 독감으로 아팠으니...
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원문 링크 : 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 | 정우열