이 책을 삿다. 서점에서 몇권 비교했는데 이게 젤 보기 좋더라 나랑 마누라에게 참 도움이 되는 책이다.
엽산은 하루 400mcg 임신12주 이후에는 600mcg 철분제는 4개월부터 하루 24~25mg 이상 체구가 큰 여성이나 쌍둥이는 60~100mg 이런 것 보니 꼭 사야겠다 싶더라구 지금까지 내가 사용할 영양제만 사서 그냥 막 삿는데 임산부는 또 은근 따질게 많더라. https://iherb.co/gkd3fAMv 일단 비타민D와 엽산을 구매했다. 마누라 말로는 솔가제품이 임산부용으로 많이 사용한다고 한다.
배송받아 개봉한 엽산과 비타민D다 https://iherb.co/ezYZDQHb 그리고 철분도 필요하다니까 철분 구매! 그런데 철분 이미 먹고있다고 한다.
철분 주문한것은 바로 취소. 이게 마누라가 먹는 액상형 철분이다. https://iherb.co/qmKQNh9g 그리고 방금 임산부용 오메가3와 임산부용 유산균을 구입했다.
임산부용 은근 따질게 많더라 '꼭 임산부 영양제 아니...
원문 링크 : [아이허브]임산부 영양제 구매 후기