안녕하세요 짭식이입니다 최근 귀한 분을 우연히 만나게 되었는데요 '시작'과 '꾸준함'의 중요성을 다시 깨닫습니다 손가락 수술로 확찐자가 되었지만 회복을 하여 이번 연도 목표였던 몸무게 앞자리 변화를 위해 다시 여러 가지를 시작했어요 연예인이나 유명한 분들을 보면 공통적으로 하는 것은 '운동'이라 저도 필요성을 느끼고 다시 시작!! 근로자의 날에는 점심시간에 호수 공원 한 바퀴를 달렸습니다 하지만 체력이 받쳐주지 않아서 100m 달리다 쉬고, 달리다 쉬고 충격적인 것은 러닝을 했음에도 하루 걸음 수가 1만 보를 못 넘었다죠 ^^;; 한 번이라도 더 움직여야 변화가 있을 듯해요 작년에 가장 하고 싶었던 것은 '야간 산행'이었는데요 중학교 등산부 출신이기 때문에 인천에서 가장 높은 산을 올랐는데 생각보다 밤에 등산을 하는 분들이 많아서 또 한 번 놀랐었네요 아까 사진보다 한 번 더 올라가서 쉬는 타임에 찍은 시내 야경이 좋죠 이런 뷰가 나오는 집에서 살아야 하는데요ㅋㅋ 같이 등산한 형님이...
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